Диетология — это не про питание

ДДиетология — это не про питание. Диетология — это научный подход к тому, как быть счастливым.

««Ску-у-у-у-чно», — разочарованно протянете вы. Потерпите 5 секунд, сейчас станет веселее. Мы будем искать ваши болевые точки и давить на них:)

Организм — это багаж, с которым приходит в мир каждый из нас. Это слаженная система работы гормонов и органов, помноженная на генетику. Нормальный уровень кортизола дает хорошее настроение по утрам. Мелатонин дарит крепкий сон. Адекватный уровень лептина убережет от переедания. Всё четко, если четко и на генном уровне.

А теперь взгляните на свою правую и левую руки. Именно они начинают цепочку разрушения.

Организм долгие годы прощает вам нарушения сна, кофе с сигаретой на завтрак, бездумное питание, прием таблеток по малейшему поводу, КОКи и переживания на работе. И лишь со временем вы начинаете понимать, что сил встать по будильнику уже не хватает. Что муж или жена бесят, а ребенку просто прилетает подзатыльник. Что в 30 лет у вас не проходит акне, а желудок сигналит про гастрит. И диеты не помогают похудеть, хотя вы считаете КБЖУ и тренируетесь. И регулярность стула не такая уж и регулярная, о чем многие стесняются говорить. Как и про проблемы с сексом.

Вы бросаетесь изучать гугл, форумы, пробуете интервальное голодание, интуитивное питание, йогу, пить 2 литра воды в день и не пить вовсе. Психуете из-за куска торта и снова не позволяете себе ничего целую неделю. Огрызаетесь на вторую половину и потом горько сожалеете.

Мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус.

Вы в сумбуре. Вы чувствуете обиду, вину и не любите себя больше. Врачи все списывают на пресловутый стресс, но вы не знаете, что с ним делать. Загоняете себя на эмоциональное дно и стрессуете еще больше. А ваш мозг тем временем запускает протокол неконтролируемого высвобождение гормонов, который нарушает работу иммунитета и всего организма.

Уроборос укусил себя за хвост.

Довольно. Мы знаем решение этих проблем и знаем, где цветет папоротник. Мы готовы помочь каждому вернуть здоровье, вновь отладить все то, что вы разрушали собственными руками. С научным подходом.

«Брайт Фит» совместно с ДНК-центром открывает новое направление «Брайт Фит Диетология». Мы будем рассказывать и наглядно показывать, как можно найти общий язык со своим организмом.

• Какой должен быть список необходимых клинических анализов и как их расшифровывать.
• Можно ли при помощи правильно подобранного питания скорректировать псориаз, климакс, ожирение, акне, выпадение волос и другие неприятные болезни.
• Можно ли подружиться с кортизолом и о, чудо! вставать по утрам в отличном настроении.
• Узнаете, что такое циркадные часы и как по ним жить.
• Поговорим о том, что такое генетический тест. Например, есть ли у вас ген, отвечающий за врожденное переедание, инсулинорезистентности, медленному метаболизму.

И самое главное — как все эти знания уложить в единую систему и внедрить в свою жизнь.